筋トレ初心者＆興味あるやつ正しい筋トレ方法教えてやるからこい

1： 名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/26(日) 22:17:39.43 ID:36Cxd0vP0 筋トレ方法をあんまりに知らないやつが多いから立ててみた 酒入ってるから読みづらいかもしれんが許してくれ ただしここでの筋トレはあくまで見栄え重視の体型作り筋トレで全く実用的じ...