【画像】俺ニート(27)、中古器具でホームジム作る
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1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2019/12/08(日) 15:49:42.659 ID:8XpVSn3D0
・フラットベンチ ・ダンベル×2(片方最大42.5kg) ・カール用バーベル(ダンベルを連結したもの) ・トップサイドデッドリフトマシン(最大150kg) あとは腹筋ローラーだ…
・フラットベンチ ・ダンベル×2(片方最大42.5kg) ・カール用バーベル(ダンベルを連結したもの) ・トップサイドデッドリフトマシン(最大150kg) あとは腹筋ローラーだ…
