何歳からが中年？中年認定される言動や中年太りの予防・改善法

「中年」って聞くとどんなイメージをもちますか。自分が中年と呼ばれるのは絶対にイヤと拒否反応を示してしまう女性も多そうですよね。そこで今回は、中年認定されてしまう残念な言動や中年太りの特徴、中年太りを解消するためのダイエット法についてご紹介します。