仕事のプレッシャーを感じやすい人の特徴と乗り越える方法5選

上司から期待されたり、重要な仕事を任されたりすると嬉しいものですが、実力以上の期待はかえってプレッシャーになってしまい、心身に悪影響をもたらすことがあります。どんな人が感じやすく、どのようにすれば前に進むエネルギーに変えていけるのでしょうか。今回は、仕事のプレッシャーをテーマに効果的な乗り越え方を見ていきましょう。