風邪予防からダイエットまで！　緑茶の5つの効能

　紅茶、ウーロン茶、マテ茶など…。いつでも世界のおいしいお茶を飲めるようになった一方で、急須を使ったことがない若者が増えているとか。でも、緑茶、いわゆる日本茶には、他のお茶と比べてすごい効能が隠されてるって知ってましたか？　緑茶について30年以上研究を続けている「茶研究・原事務所」の原征彦さんにお話を伺いました。「『緑茶は体に良い』とはよく言われることですが、それは、緑茶に含まれている『カテキン』... 続きを読む