他人に期待しないほうが楽！他人への過度な期待を断ち切る方法5選

他人に期待しない生き方ってかっこいいと思いますか？　人は意識していなくても、少なからず他人に期待をしてしまいます。その結果、裏切られたと感じることが多くなり、怒ったり悲しんだりしなくてはならなくなります。いい意味で他人に期待しない生き方をするメリットや、その方法をご紹介します。